很多年轻人由于工作时间紧张，不能很规律的到酵素浴馆进行酵素浴，但是自身又非常需要通过酵素浴得到调理，那么究竟隔多久进行一次酵素浴才能不会影响养生效果呢？ 泡酵素浴可以增强免疫力，排出湿寒，好处多多，但一定要科学的方法来泡，如果间隔的时间太久效果就会甚微。那么建议一般体质的人群，距离上一次做酵素浴的时间最好不要超过一个星期。只有坚持、规律的进行酵素浴，才能达到理想效果。
有极少数的人群通过酵素浴调理后，足底会出现形状有大有小的水泡，一般多出现在后脚根部位。有些人会比较担心，是不是由于温度太高，把脚烫伤了呢？ 其实不是这样的！酵素浴是通过“木粉颗粒”传导热量，更高端的是通过“玄米微波”导热！所以即使插在浴槽中的温度表显示60～70多度，实际传达到我们身体感受只有35～45最温热舒适的感受！因此不必担心会被烫伤！恰恰相反，酵素浴采用微波受热原理，让温度均匀...
浴后有“晕车、恶心的感觉”～有些人在泡完酵素浴后会有恶心、晕车的反应。这是因为体制比较差，身体比较虚，平时不喜欢锻炼身体，是长期处在亚将康的状态，也是在给您的身体敲响了警钟！在泡酵素浴的过程中，血流从原来的缓慢突然变得加快，身体之前淤堵的部位也会快速化瘀，大量的含氧血液会流向大脑和胃部，这个时候就会出现“晕车、恶心”的应激反应！当然也不必担心，只需要补充一些水份和能量就可以了，比如红糖水、小点心、或是躺下稍作休息就可缓解。这类人群建议刚开始泡十分钟左右是最佳效果，一定要循序渐进的来泡酵素浴。 下期会给大家讲解：出现怎样泡...
浴后皮肤出现“瘙痒”～有一部分人群在泡完酵素浴之后会出现身体皮肤有瘙痒的症状，会让人担心是不是出现了皮肤过敏的表现了呢？但只是单纯的痒并没有其他外观上的变化。这是因为人体在过去的时间里长期处在亚健康的状态，皮肤的新陈代谢较慢，皮肤不能有效的排出毒素，造成皮肤的代谢淤堵，出现了皮肤瘙痒的表现。当通过泡酵素浴后，随着全身血液循环加速，新陈代谢提升，身体的各个淤堵部位被化开，皮肤的排出毒素顺畅，皮肤瘙痒症状也会逐渐消失，换来的是您身体倍感轻松的状态！下期给大家讲解出现“皮肤瘙痒好转反应”后我们应该怎...
浴后出现“精神亢奋的情况”～在日常泡酵素浴后，会有一部分人群当天晚上有入睡困难，且出现亢奋的表现，一般这种表现只会出现一次。这是因为在血流加速后机体会自动调节植物神经功能，使之能够增长各脏腑器官的排毒能力，随着身体毒素减少，身体自然会感受到久违的轻松，逐渐会从根本上调节你的好睡眠！